Partage et culture

Partage et culture

Yogamanjali est aussi  l ‘esprit de partage et d’échange. Virginie nous fait suivre  ci-dessous le documentaire à ne pas manquer.
En salles le mercredi 3 décembre 2015, Demain, documentaire de Cyril Dion et Mélanie Laurent
Un hymne à la vie, un message d’amour pour notre planète! Bon film!
Les réalisateurs sont partis à la rencontre de celles et ceux qui, aux quatre coins du globe, imaginent le monde de demain et mettent en œuvre des initiatives économiques, alimentaires ou éducatives permettant à l’homme de vivre de façon plus harmonieuse avec la planète.
Ce message sera d’autant plus fort que notre mobilisation à voir le film dès la première semaine lui permettra non seulement de rester à l’affiche mais aussi d’entrer dans la programmation des salles qui ne l’ont pas encore.
Ce film s’adresse à toute la famille!

stage de yoga , le dimanche 29 novembre 2015 de 14h30à 17h30 sur le prânâyâma et la méditation

stage de yoga , le dimanche 29 novembre 2015 de 14h30à 17h30 sur le prânâyâma et la méditation

Prendre conscience du souffle, lui donner du rythme, l’orienter vers une direction donnée en l’allongeant ou en le suspendant , c’est une manière douce , profonde, et consciente pour relier le corps à l’esprit.

Le prânâyâma est un outil essentiel à la pratique du Yoga, car il précède et prépare à la méditation. Son application juste et adaptée peut être un excellent outil dans la tenue des postures et dans la gestion des émotions.

Lors du stage, nous allons approfondir aussi bien le côté pratique que théorique des prânâyâmâ ; à savoir, la position du corps, des mains, des pieds, le dos, la tête, et la technique propre à chacun des prânâyâma ; leurs applications et leurs adaptations à chacun.

De la prise de conscience de notre verticalité à l’enracinement à travers des postures confortables et stables, le prânâyâma permet de nous faire découvrir notre espace intérieur et de pouvoir profiter pleinement du moment présent pendant la méditation.

Un long moment sera accordé à la méditation.

Ce stage s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent  comprendre et/ou approfondir le travail sur le prânâyâma  et la méditation.

Lieu du stage : salle de danse au 20 rue monté-cristo Paris 20.

Tarif : 45

Merci de m ‘envoyer votre inscription par mail ou par téléphone:

 contact@yogamanjali.com

Tel: 06 08 89 64 83